世界上有两种最耀眼的光芒,一种是太阳、一种是你努力的模样。每个人都要靠自己的 努力去获得自己想要的或者自己想成为那个样子。现在每个打工人或多或少都会有一些精神压力,重要的是需要学会自己调节。想知道你的精神疲劳程度有多高吗?快来天机排盘测一测吧!
A
B
C
D
答案解析:
A.你的精神疲劳程度有10%
你的精神疲劳程度是比较低的一种,追究其原因是因为你是一个乐天派,你总是乐呵呵的,一直都是乐观开朗的个性,你不会强迫自己把所有的不开心都认为是自己的原因,你会去分析自己各个方面的不足。你也很会调节自己,你能把生活和工作分得很清楚,不到万不得已你是不会把工作带回家的,所以在家的生活就是你完全放松的时候,能让你的精神世界不会那么紧绷。
B.你的精神疲劳程度有30%
生活上你是一个心胸宽广看的比较透的人,你不喜欢斤斤计较,那样只会让自己感到疲累。正是因为你性格的影响,所以在职场上你跟同事的关系很好,这就为你能很好的工作提供了一个良好的氛围。但是你是一个对自己要求比较高的人,所以工作之余你还会偶尔在家加班,其实这就是加重你精神疲劳的原因之一,你要学习怎么放松自己,而不是一直处于一种紧绷的状态。
C.你的精神疲劳程度有60%
生活上你是一个有点洁癖的人,你不能忍受脏乱差,一定会收拾得干干净净。工作上你是一个追求完美的人,你对待工作的态度是认真负责的,所以你经常能得到领导的赏识。同时你也是一个特别自信的人,你相信自己的能力,所以总会想精益求精。可是却由于你过于精益求精才会给你带来比较重的精神压力,有时候也可以试着接受一点遗憾的,毕竟有时候遗憾也是一种美。
D.你的精神疲劳程度有85%
在生活与工作上你都有特别大的压力,所以你会感觉到特别的疲累。生活上过的一团糟,工作也进行的不是很顺利,这几方面的原因造就了你的压力特别大。而且你是特别没有安全感的人,你很容易把事情往不好的方面去想,也容易想太多,消极情绪对你的影响特别大。其实你应该要学会改变自己的想法,否则你迟早会内心崩溃。你要学会释放压力调节心态,让自己开心起来,活得轻松一点。